BENEFICIOS DA MUSCULAÇÃO PARA A TERCEIRA IDADE
Keywords:
Musculação, Idoso, Qualidade de vidaAbstract
Com o passar dos anos, a expectativa de vida da população vem aumentando consideravelmente, fazendo com que o número de idosos aumente. O envelhecimento desassistido de atividades que visam proporcionar uma melhor qualidade de vida é preocupante. Em atenção a essa realidade, percebe-se que a musculação para a terceira idade é essencial para se ter uma vida saudável e aumentar a expectativa e qualidade de vida. O objetivo deste estudo consiste em verificar por meio de estudos científicos, a importância da prática da musculação para a terceira idade. A metodologia utilizada, quanto aos fins foi exploratória, pois buscou-se proporcionar maior familiaridade com o problema, com vistas a torna-lo mais explícito. Também foi explicativa porque a preocupação central foi identificar os fatores que determinam ou que contribuem para ocorrência dos fenômenos. Quanto ao meio utilizou-se pesquisas bibliográficas, consultando autores como Edward T. Howley, B Dom Franks (2008).
Downloads
Downloads
Published
Issue
Section
License
Copyright (c) 2023 Revista Multidisciplinar do Nordeste Mineiro
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-NonCommercial-ShareAlike 4.0 International License.
Authors who publish in this journal agree to the following terms:
Authors retain copyright and grant the journal the right of first publication, with the work simultaneously licensed under the Creative Commons Attribution License, which permits the sharing of the work with proper acknowledgment of authorship and initial publication in this journal;
Authors are authorized to enter into separate, additional agreements for the non-exclusive distribution of the version of the work published in this journal (e.g., posting in an institutional repository or publishing it as a book chapter), provided that authorship and initial publication in this journal are properly acknowledged, and that the work is adapted to the template of the respective repository;
Authors are permitted and encouraged to post and distribute their work online (e.g., in institutional repositories or on their personal websites) at any point before or during the editorial process, as this may lead to productive exchanges and increase the impact and citation of the published work (see The Effect of Open Access);
Authors are responsible for correctly providing their personal information, including name, keywords, abstracts, and other relevant data, thereby defining how they wish to be cited. The journal’s editorial board is not responsible for any errors or inconsistencies in these records.
PRIVACY POLICY
The names and email addresses provided to this journal will be used exclusively for the purposes of this publication and will not be made available for any other purpose or to third parties.
Note: All content of the work is the sole responsibility of the author and the advisor.
