INFLUENCIA DEL DEPORTE Y LOS HÁBITOS ALIMENTICIOS EN EL DESARROLLO DEL RED-S
DOI:
https://doi.org/10.61164/yhcqcj53Palabras clave:
Conducta alimentaria; Déficit energético relativo en el deporte; Entrenamiento deportivo.Resumen
Se ha introducido y descrito el término Síndrome de Deficiencia Energética Relativa en el Deporte (SDER), cuya causa es la reducción de la ingesta calórica en situaciones que exigen un alto aporte calórico, como el entrenamiento deportivo. En este sentido, el estrés fisiológico perjudica el rendimiento y la recuperación. El objetivo de este estudio fue investigar la relación entre el desarrollo del SDER y el impacto del deporte practicado en los hábitos alimentarios de los atletas. Por lo tanto, este estudio se realizó como una revisión integrativa, relacionando el desarrollo del síndrome con el tipo de deporte y los hábitos alimentarios. La investigación se llevó a cabo mediante la búsqueda de artículos en las bases de datos PubMed, BVS y ScienceDirect, utilizando los descriptores seleccionados de los Medical Subject Headings (MeSH) y los Health Sciences Descriptors (DeCS): «Comportamiento alimentario» Y «Deficiencia Energética Relativa en el Deporte». Se seleccionaron nueve artículos, con una muestra de 2874 participantes de diferentes deportes. Los resultados muestran que el SDER es consecuencia de la interacción entre hábitos alimentarios inadecuados. En deportes estéticos y de control de peso, como el ballet, la gimnasia y el remo, se observa una mayor vulnerabilidad, incluso en deportes de equipo. Factores como la presión social, el uso excesivo de aplicaciones de alimentación y el culto a la imagen corporal contribuyen a los desequilibrios energéticos. Por lo tanto, resulta esencial adoptar enfoques multidisciplinarios que integren la educación. nutricional.
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