LAZER E DOCÊNCIA: UMA PERSPECTIVA DO CEPELS SOBRE AS CONTRIBUIÇÕES NA VIDA PESSOAL E PROFISSIONAL

Resumen

Este estudo, desenvolvido no âmbito do Centro de Formação, Extensão, Inovação e Pesquisa em Educação, Lazer e Saúde (CEPELS), investigou os significados atribuídos ao lazer e suas contribuições para a vida pessoal e profissional de participantes vinculados ao campo educacional. A pesquisa utilizou abordagem quali-quantitativa, com aplicação de questionário contendo perguntas fechadas e abertas, permitindo identificar tanto padrões estatísticos quanto nuances subjetivas das experiências relatadas. Os resultados indicaram que o lazer é compreendido como atividade voluntária, prazerosa e restauradora, associada ao descanso mental e físico, ao autocuidado e ao fortalecimento de vínculos sociais. Evidenciou-se que a ausência de práticas de lazer impacta negativamente o bem-estar, gerando cansaço, irritabilidade, queda de produtividade e desorganização emocional. No contexto profissional, observou-se que o lazer favorece maior concentração, criatividade, clareza mental e organização da rotina, contribuindo para melhor desempenho acadêmico e laboral.A análise integrada sob a ótica do CEPELS demonstra que o lazer atua como elemento essencial de equilíbrio entre vida pessoal e profissional, sendo percebido como ferramenta para manutenção da saúde integral. Assim, o estudo evidencia que o lazer não deve ser tratado como prática secundária, mas como componente fundamental para o bem-estar e para a permanência saudável no ambiente educacional.