ALTERNATIVAS NÃO CONVENCIONAIS PARA PERDA DE PESO PARA ATLETAS DE WRESTLING

Autores

DOI:

https://doi.org/10.61164/ztr99d12

Palavras-chave:

Redução de Peso; Desidratação; Wrestling; métodos não convencionai

Resumo

Um assunto bastante discutido e muito comum na vida do atleta de Wrestling assim como na dos atletas de esportes de combate, na busca de um melhor rendimento nas lutas, é a perda de peso. Portanto esta revisão de literatura tem como finalidade mostrar alternativas de perda de peso com o foco para atletas de Wrestling estudantes da High School (ensino médio) e também do College (ensino universitário) americano. Além de trazer alternativas isoladas, este estudo procura mostrar a combinação de algumas destas alternativas para um melhor resultado na hora da perda de peso, como por exemplo, a combinação de treinamento de alta intensidade com desidratação e com dieta. A rápida perda de peso (PRP) geralmente tem duração de três semanas ou menos, e é baseada em uma restrição severa na ingestão de alimentos, de líquidos, exercícios extenuantes, treinamento com roupas emborrachadas, utilização de saunas, indução de vômitos e, muitas vezes, a utilização de agentes farmacológicos como laxantes, estimulantes e diuréticos. Para uma curiosidade, em um estudo com 45 lutadores de todos os esportes de combate, alguns métodos de PRP se destacaram pela frequência de uso, bem como: corridas (91,1%), saunas (55,6%), roupas emborrachadas (48,8%), ciclismo (33,3%), nado (24,4%) e diuréticos (11,1%).

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Biografia do Autor

  • Sérgio Luiz Carlos DOS SANTOS, Universidade Federal da Grande Dourados

    Sérgio Luiz Carlos Dos Santos, Pós Graduado em Jornalismo Esportivo - Universidade Unyleia Brasília, Professor na Universidade Federal do Paraná de 1997 até 2019, aposentado pela Universidade Federal da Grande Dourados. Pós-doutorado em Educação Física na Universidade de Barcelona (UB), área de pesquisa em Ciências do Esporte. Desenvolveu a Metodologia de Detecção de talentos Esportivos e pesquisa nesse campo de conhecimento em esportes coletivos e individuais. Desenvolveu com o Grupo de Pesquisas do CETE o software Game Map - Sporttec destinado a descobrir talento, inicialmente na modalidade do futebol. Autor de13 livros e capítulos, atualmente o 14 livro está entrando no prelo, e diversos artigos científicos. Ex-Professor convidado dos cursos de Mestrado e Doutorado na Universidade de Barcelona. Resumo Currículo Lattes. Desenvolveu os Jogos de Oposição aplicados aos esportes de combate com ênfase ao desenvolvimento Biopsicossocial. Pós Doutorado em Ciências do Esporte - Universidad de Barcelona. Fisiologia e planejamento Esportivo. Doutorado e Mestrado em Pedagogia - Facultad de Educación - Universidad de Barcelona. Pós-Graduado na University of Tsukuba, Japão, bolsista do "Mombusho"; (Ministério de Educação do Japão) Licenciado em Educação Física pela Universidade de São Paulo (USP). Tem experiência em GestãoAcadêmica e Pública.Gestão Universitária (Exerceu cargo de Chefe de Departamento de Educação Física em duas gestões).Gestão Pública (exerceu os cargos de Diretor de Esportes nas Prefeituras Municipais de Presidente Prudente e Adamantina no Estado de São Paulo).ORCID 0000-0003-2432-8134

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Publicado

2026-01-20

Edição

v. 1 n. 02 (2026): REMUNOM - ISSN 2178-6925

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Como Citar

ALTERNATIVAS NÃO CONVENCIONAIS PARA PERDA DE PESO PARA ATLETAS DE WRESTLING. (2026). Revista Multidisciplinar Do Nordeste Mineiro, 1(02), 1-9. https://doi.org/10.61164/ztr99d12