OS MÉTODOS E ESTRATÉGIAS DE PREPARAÇÃO FÍSICA APLICADOS À LUTADORES DE DIFERENTES MODALIDADES ESPORTIVAS DE COMBATE: UMA REVISÃO NARRATIVA DE LITERATURA

Autores

DOI:

https://doi.org/10.66104/vqy4yz76

Palavras-chave:

Arte Marcial , Luta , Esportes de combate, Preparação Física

Resumo

Esta pesquisa teve o objetivo de realizar uma revisão narrativa da literatura sobre os métodos e estratégias de preparação física aplicados a lutadores de diferentes modalidades esportivas de combate. Foi realizada uma revisão narrativa de literatura, utilizando os descritores e seus sinônimos: “Combat Sports”, “Physical Conditioning”, “Periodization”, “Sports Psychology”, “Physical Education and Training”. A busca foi realizada nas bases de dados Scholar Google e PubMed. Foram selecionados, os estudos que apresentaram os descritores e seus sinônimos ou no título ou no resumo do texto, de modo a contribuir para os achados sobre o tema desta pesquisa. 20 artigos foram inclusos nesta pesquisa. Com base nos artigos analisados, quatro grandes eixos temáticos foram estruturados, sendo: 1) As capacidades (bio)motoras na preparação física para lutadores; 2) A importância do profissional de educação física no planejamento da preparação física de lutadores; 3) A preparação psicológica, técnica e tática na preparação de lutadores; 4) Modelo de periodização na preparação física de lutadores. Conclui-se que a preparação física de lutadores é multifacetada, pois deve considerar capacidades motoras como velocidade, potência, força, agilidade, flexibilidade, coordenação motora, condicionamento aeróbio e anaeróbio. Além destes, considera-se aspectos técnicos, táticos, psicológicos, fisioterápicos e nutricionais. A atuação do profissional de educação física é essencial para garantir a avaliação, análise e organização adequada da preparação física do lutador. Neste processo o trabalho interprofissional é importante para garantir o desempenho atlético do lutador.

Downloads

Os dados de download ainda não estão disponíveis.

Referências

ANDREATO, L. V.; MORAES, S. M. F.; ESTEVES, J. V. D. C.; MIRANDA, M. L.; PASTÓRIO, J. J.; JACQUES, E.; BRANCO, B. H. M.; FRANCHINI, E. Psychological, physiological, performance and perceptive responses to Brazilian Jiu-Jitsu combats. Kinesiology, v. 46, n. 1, p. 44–52, 2014.

BIAN, C.; RUSSELL, S.; DE PAUW, K.; AMPE, T.; BOGATAJ, Š.; ROELANDS, B. Impacts of season phases and training variables on mental fatigue in real-world elite fencing. International Journal of Sports Physiology and Performance, v. 20, n. 9, p. 1232–1238, 2025. DOI: https://doi.org/10.1123/ijspp.2025-0079. DOI: https://doi.org/10.1123/ijspp.2025-0079

BRANDT, R.; BEVILACQUA, G. G.; CROCETTA, T. B.; MONTEIRO, C. B. D. M.; GUARNIERI, R.; HOBOLD, E.; FLORES, L. J. F.; MIARKA, B.; ANDRADE, A. Comparisons of mood states associated with outcomes achieved by female and male athletes in high-level judo and Brazilian jiu-jitsu championships: psychological factors associated with the probability of success. Journal of Strength and Conditioning Research, v. 35, n. 9, p. 2518–2524, 2021. DOI: https://doi.org/10.1519/JSC.0000000000003218. DOI: https://doi.org/10.1519/JSC.0000000000003218

BRIDGE, C. A.; FERREIRA DA SILVA SANTOS, J.; CHAABÈNE, H.; PIETER, W.; FRANCHINI, E. Physical and physiological profiles of taekwondo athletes. Sports Medicine, v. 44, n. 6, p. 713–733, 2014. DOI: https://doi.org/10.1007/s40279-014-0159-9. DOI: https://doi.org/10.1007/s40279-014-0159-9

CAVAZANI, R. N.; CESANA, J.; DA SILVA, L. H.; DE GOES CRESSONI, F. E.; JUNIOR, A. C. T.; ARANHA, Á. C. M.; DRIGO, A. J. O técnico de judô: um estudo comparativo após 10 anos da regulamentação da Educação Física. Revista Brasileira de Ciência e Movimento, v. 21, n. 3, p. 105–117, 2013. DOI: https://doi.org/10.18511/rbcm.v21i3.3679. DOI: https://doi.org/10.18511/0103-1716/rbcm.v21n3p105-117

CIEŚLIŃSKI, I.; GIERCZUK, D.; SADOWSKI, J. Identification of success factors in elite wrestlers: an exploratory study. PLOS ONE, v. 16, n. 3, e0247565, 2021. DOI: https://doi.org/10.1371/journal.pone.0247565. DOI: https://doi.org/10.1371/journal.pone.0247565

DE SOUZA RIBEIRO, A. A.; WERNECK, F. Z.; COELHO, E. F.; MIRANDA, L.; MARTINEZ, D. G.; DA SILVA NOVAES, J.; VIANNA, J. M. Indicadores multidimensionais do potencial esportivo de jovens judocas do sexo feminino. Cuadernos de Educación y Desarrollo, v. 16, n. 10, e5782, 2024. DOI: https://doi.org/10.55905/cuadv16n10-027. DOI: https://doi.org/10.55905/cuadv16n10-027

DRIGO, A. J.; DE SOUZA NETO, S.; CESANA, J.; TOJAL, J. B. G. Artes marciais, formação profissional e escolas de ofício: análise documental do judô brasileiro. Motricidade, v. 7, n. 4, p. 49–62, 2011. DOI: https://doi.org/10.6063/motricidade.88. DOI: https://doi.org/10.6063/motricidade.7(4).88

FINLAY, M. J.; PAGE, R. M.; GREIG, M.; BRIDGE, C. A. The association between competitor level and the physical preparation practices of amateur boxers. PLOS ONE, v. 16, n. 9, e0257907, 2021. DOI: https://doi.org/10.1371/journal.pone.0257907. DOI: https://doi.org/10.1371/journal.pone.0257907

FRANCHINI, E.; BRANCO, B. M.; AGOSTINHO, M. F.; CALMET, M.; CANDAU, R. Influence of linear and undulating strength periodization on physical fitness, physiological, and performance responses to simulated judo matches. Journal of Strength and Conditioning Research, v. 29, n. 2, p. 358–367, 2015. DOI: https://doi.org/10.1519/JSC.0000000000000460. DOI: https://doi.org/10.1519/JSC.0000000000000460

GOULD, D.; NALEPA, J.; MIGNANO, M. Coaching Generation Z athletes. Journal of Applied Sport Psychology, v. 32, n. 1, p. 104–120, 2020. DOI: https://doi.org/10.1080/10413200.2019.1581856. DOI: https://doi.org/10.1080/10413200.2019.1581856

MAÑAS-PARIS, A.; MUYOR, J. M.; OLIVA-LOZANO, J. M. Using inertial and physiological sensors to investigate the effects of a high-intensity interval training and plyometric program on the performance of young judokas. Sensors, v. 22, n. 22, 8759, 2022. DOI: https://doi.org/10.3390/s22228759 DOI: https://doi.org/10.3390/s22228759

MAZZEI, L. C.; DE BOSSCHER, V.; FERREIRA JULIO, U.; LOPES CURY, R.; SILVEIRA BÖHME, M. T. High-performance judo: identification of the organisational factors influencing international sporting success. Managing Sport and Leisure, v. 26, n. 6, p. 541–558, 2021. DOI: https://doi.org/10.1080/23750472.2020.1773297. DOI: https://doi.org/10.1080/23750472.2020.1773297

MIARKA, B.; MÜLLER, V. T.; AEDO-MUÑOZ, E.; DE BRITO, M. A.; FERNANDES, J. R.; DE BRITO, C. J. Análise psicofisiológica em simulação de combate competitivo de artes marciais mistas. Brazilian Journal of Health Review, v. 3, n. 1, p. 974–990, 2020. DOI: https://doi.org/10.34119/bjhrv3n1-077. DOI: https://doi.org/10.34119/bjhrv3n1-077

PANASCÌ, M.; APOLLARO, G.; OUERGUI, I.; FRANCHINI, E.; BONATO, M.; PIACENTINI, M. F.; RUGGERI, P.; FAELLI, E. Recovery state, perceived training load and mood states during a 7-week competitive training period in judo athletes. Journal of Sports Medicine and Physical Fitness, v. 65, n. 8, p. 1055–1063, 2025. DOI: https://doi.org/10.23736/S0022-4707.25.16659-0. DOI: https://doi.org/10.23736/S0022-4707.25.16659-0

RIBEIRO, A. A. D. S.; WERNECK, F. Z.; FIGUEIREDO, A. J. B.; VIANNA, J. M. Talent identification and development in judo: a perspective from Brazilian coaches. International Journal of Sports Science & Coaching, v. 18, n. 1, p. 38–45, 2023. DOI: https://doi.org/10.1177/17479541221117860. DOI: https://doi.org/10.1177/17479541221117860

VERNAU, J.; BISHOP, C.; CHAVDA, S.; WELDON, A.; MALONEY, S.; PACEY, R.; TURNER, A. N. An analysis of job description and person specifications to define the requirements for obtaining employment within strength & conditioning. Professional Strength and Conditioning, p. 7–17, 2021.

VILLAR, R.; GILLIS, J.; SANTANA, G.; PINHEIRO, D. S.; ALMEIDA, A. L. R. A. Association between anaerobic metabolic demands during simulated Brazilian jiu-jitsu combat and specific jiu-jitsu anaerobic performance test. Journal of Strength and Conditioning Research, v. 32, n. 2, p. 432–440, 2018. DOI: https://doi.org/10.1519/JSC.0000000000001536. DOI: https://doi.org/10.1519/JSC.0000000000001536

UNALMIS, Y.; MUNIROGLU, S. Examination of the effect of fascial therapy on some physical fitness parameters in taekwondo athletes. Sports Medicine and Health Science, v. 5, n. 4, p. 299–307, 2023. DOI: https://doi.org/10.1016/j.smhs.2023.09.010. DOI: https://doi.org/10.1016/j.smhs.2023.09.010

WELDON, A.; CLOAK, R.; KIRK, C.; RUDDOCK, A.; LANGAN-EVANS, C.; DETANICO, D.; LOTURCO, I.; KONS, R. Strength and conditioning (S&C) practices of judo athletes and S&C coaches: a survey-based investigation. Journal of Strength and Conditioning Research, v. 38, n. 4, p. e160–e173, 2024. DOI: https://doi.org/10.1519/JSC.0000000000004673 DOI: https://doi.org/10.1519/JSC.0000000000004673

Downloads

Publicado

2026-02-27

Edição

v. 2 n. 03 (2026): REMUNOM - ISSN 2178-6925

Seção

Artigos

Licença

Copyright (c) 2026 Natália Rodrigues dos Reis, Jefferson da Silva Novaes, João Vitor de Souza Moreira, Camille dos Reis Molina, André Calil e Silva, Guilherme de Jesus do Nascimento, Jeferson Macedo Vianna, Aline Aparecida de Souza Ribeiro

Creative Commons License
Este trabalho está licenciado sob uma licença Creative Commons Attribution 4.0 International License.

Autores que publicam nesta revista concordam com os seguintes termos:
 

  • Autores mantém os direitos autorais e concedem à revista o direito de primeira publicação, com o trabalho simultaneamente licenciado sob a Licença Creative Commons Attribution que permite o compartilhamento do trabalho com reconhecimento da autoria e publicação inicial nesta revista;
  • Autores têm autorização para assumir contratos adicionais separadamente, para distribuição não-exclusiva da versão do trabalho publicada nesta revista (ex.: publicar em repositório institucional ou como capítulo de livro), com reconhecimento de autoria e publicação inicial nesta revista, desde que adpatado ao template do repositório em questão;
  • Autores têm permissão e são estimulados a publicar e distribuir seu trabalho online (ex.: em repositórios institucionais ou na sua página pessoal) a qualquer ponto antes ou durante o processo editorial, já que isso pode gerar alterações produtivas, bem como aumentar o impacto e a citação do trabalho publicado (Veja O Efeito do Acesso Livre).
  • Os autores são responsáveis por inserir corretamente seus dados, incluindo nome, palavras-chave, resumos e demais informações, definindo assim a forma como desejam ser citados. Dessa forma, o corpo editorial da revista não se responsabiliza por eventuais erros ou inconsistências nesses registros.

 

POLÍTICA DE PRIVACIDADE

Os nomes e endereços informados nesta revista serão usados exclusivamente para os serviços prestados por esta publicação, não sendo disponibilizados para outras finalidades ou a terceiros.

Obs: todo o conteúdo do trabalho é de responsabilidade do autor e orientador.

Como Citar

OS MÉTODOS E ESTRATÉGIAS DE PREPARAÇÃO FÍSICA APLICADOS À LUTADORES DE DIFERENTES MODALIDADES ESPORTIVAS DE COMBATE: UMA REVISÃO NARRATIVA DE LITERATURA. (2026). REMUNOM, 2(03), 1-26. https://doi.org/10.66104/vqy4yz76